"Parlons en pour les faire reculer", voici le slogan de la nouvelle campagne de sensibilisation lancée cette année par le Ministère du Travail, des Relations sociales, de la Famille et de la Solidarité .

Que sont les TMS ?
On appelle troubles musculo-squelettiques (TMS) les affections qui touchent les tendons, les muscles, les articulations au niveau du cou, du haut et du bas du dos, des épaules, des bras, des mains et des membres inférieurs. Ces pathologies sont à l’origine de douleurs qui deviennent de plus en plus gênantes (engourdissement, picotements, gêne fonctionnelle…) et qui peuvent provoquer des maladies invalidantes voire un vieillissement prématuré.

Existe-t-il des facteurs de risques ?
Les troubles musculo-squelettiques ont pour la plupart des causes d’origine professionnelle diverses et sont généralement reconnus en France comme des maladies professionnelles à part entière. Toutefois il est possible de distinguer plusieurs facteurs de qui diffèrent selon les caractéristiques de l'individu :

Comment repère-t-on les troubles musculo-squelettiques ?
Il est possible de diagnostiquer certains signes avant-coureurs permettant d'appréhender l’apparition des TMS :
- une fatigue musculaire localisée et persistante, voire une fatigue nerveuse,
- des picotements ou engourdissements lors d'atteintes nerveuses,
- des courbatures lors de la réalisation d'efforts,
- la difficulté à effectuer des efforts réalisables auparavant,
- doigt replié, ou souffrances au niveau des tendons.
Malheureusement, les premiers symptômes des TMS sont difficilement repérables, car seul la douleur en est le principal signal d’alarme.

La prévention des TMS 
Lorsqu’un une personne est atteinte de TMS elle doit s’attaquer à la pathologie par un traitement médical ou médico-chirugical adapté au problème ou par un traitement dans le cadre d’une maladie professionnelle (la démarche de reconnaissance d’une maladie professionnelle est à l’initiative du salarié par l’intermédiaire d’une déclaration auprès de la CPAM).

Au delà de la guérison, il est également nécessaire de réduire les facteurs de risques, et donc de modifier dans certains cas la situation de travail.
Si les troubles musculo-squelettiques sont complexes et multiples dans leurs causes et leur développement, une grande partie peut être réduite, voire évitée grâce à des améliorations apportées à l’organisation du travail et à la conception des équipements utilisés.

En effet, la prévention doit prendre en compte l’aménagement ergonomique des postes de travail (temps de travail, polyvalence,…) et les modalités de gestion du travail. Pour cela, il est important d’en parler  :
- aux supérieurs hiérarchiques qui sauront écouter et relayer vos difficultés pour que l’entreprise puisse envisager des solutions adaptées,
- au médecin du travail qui déterminera le lien entre les douleurs, les symptômes et la situation de travail,
- à l’inspecteur du travail ou aux représentants du personnel qui devront alerter votre direction en cas de situation difficile concernant les conditions de travail.
L’expérience montre que des entreprises, qui comptent de nombreux salariés affectés par des TMS, ont réussi à faire disparaître cette pathologie, après avoir revu leur organisation.

Qui consulter ?
Dans un premier temps votre médecin traitant généraliste sera à même de déterminer si les symptômes sont bien d'ordre musculo-squelettiques et non liés à une maladie ou une tumeur. Selon son diagnostic, il pourra ensuite vous guider vers un kinésithérapeute afin d'assurer le suivi de la rééducation ou bien vers un ostéopathe ou un orthopédiste.