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Les TMS, mieux les repérer pour mieux lutter... |
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Mal au dos, aux épaules, au cou, aux bras, aux mains, aux muscles, aux tendons ou aux articulations ? Comme près de
10 000 salariés chaque année en France, vous souffrez peut-être de TMS. Premières causes de maladies professionnelles, ces troubles musculo-squelettiques sont pour la plupart évitables. "Parlons en pour les faire reculer", voici le slogan de la nouvelle campagne de sensibilisation lancée cette année par le Ministère du Travail, des Relations sociales, de la Famille et de la Solidarité.
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Les maladies cardio-vasculaires : évaluer le risque |
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Un Français sur trois meurt d’une maladie cardio-vasculaire : c’est la première cause de mortalité. Crises cardiaques, infarctus, attaques cérébrales ne préviennent pas toujours, mais dans la plupart des cas les facteurs de risques peuvent être limités. Bien connaître et identifier les origines des problèmes cardio-vasculaires et adopter des mesures préventives peuvent fortement réduire ce risque.
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Comprendre et gérer son stress |
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Le stress est souvent considéré comme un mal courant, inévitable et pouvant toucher tout le monde à différentes étapes de la vie. Ce constat fataliste ne doit pas en minimiser les risques : fatigue, courbatures, maux de dos, migraines… Peut être devez-vous songer à réduire votre stress ?
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La grippe, c'est mieux quand on l'évite ... |
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Voici l’un des nouveaux slogans de la campagne de vaccination antigrippale annuelle. Depuis le 28 septembre, le vaccin est disponible en pharmacie. Cette année l’Assurance maladie a plus particulièrement axé sa prévention sur les personnes de 65 ans et plus, ainsi que sur celles atteintes de maladies chroniques comme le diabète ou les maladies respiratoires.
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Prenez soin de votre sommeil |
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Le sommeil est le moment propice à la régénération de l’organisme. Qui dit troubles, manques ou excès de sommeil, dit nuisances pour notre santé. Alors autant en prendre soin dès maintenant au maximum.
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Apprenez à préserver à votre dos |
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Qui n’a jamais eu mal au dos ? Plus d’un Français sur deux a déjà souffert de rachialgie, lombalgie, lumbago et autres douleurs dorsales. Apprendre à les distinguer, et adopter des gestes simples, peut vous permettre d’atténuer voir de faire disparaître ces douleurs.
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Prenez garde face à l'obésité |
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Maladie d’une société de grande abondance et de plus en plus sédentarisée, l’obésité est devenue une épidémie mondiale. Cette pathologie entraîne de nombreux problèmes de santé à court et à long terme qui devraient causer, au cours des vingt prochaines années, plus de morts et d’incapacités que les maladies infectieuses.
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Luttons contre la iatrogénie médicamenteuse |
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A l’heure où la population vieillit et où les traitements médicaux se multiplient, les effets indésirables liés à la prise de médicaments – on parle aussi de iatrogénie médicamenteuse - sont devenus une problématique majeure de santé publique, et tout particulièrement en France, où la consommation de médicaments est la plus importante d’Europe.
Jugées responsables, en France, de 10 % des hospitalisations des plus de 65 ans, ces effets indésirables sont à l’origine d’environ 10 000 décès par an et 130 000 hospitalisations - dont 40 à 60 % pourraient être évitées par une prévention active. Focus sur un mal dont on parle peu.
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Protégez-vous contre les dangers du soleil |
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Le soleil à deux faces : il peut être bénéfique ou s’avérer dangereux dans le cas d’exposition prolongée. Ses rayons sont indispensables à la vie (vitamine D, lutte contre les infections de la peau), mais l’abus de soleil entraine des lésions sur la peau, les yeux et le système immunitaire.
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Arrêter de fumer : du souhait au passage à l'acte |
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Le tabac est en France la première cause de mortalité prématurée évitable (66 000 décès par an) et la première cause de cancer. En moyenne, un fumeur sur deux meurt prématurément des causes de son tabagisme, et la moitié de ces décès se situe entre 35 et 69 ans. Il n’existe hélas pas de seuil au-dessous duquel fumer n’expose pas à un risque accru. Pour réduire ce risque, la seule solution est d’arrêter de fumer !
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Rougeole, Oreillons, Rubéole : N'attendez pas que ça devienne méchant ! Vaccinez votre enfant dès 1 an |
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Tel est le slogan de la campagne nationale d’information
de l’Assurance maladie pour promouvoir la vaccination
Rougeole – Oreillons – Rubéole (ROR).
L'objectif de cette campagne plutôt « agressive
» (on ne parle plus de maladie bénigne, mais
de graves complications) est double : éviter les
risques de complications et éradiquer ces trois
maladies.
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Les génériques, des médicaments à part entière ! |
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Sûrs, efficaces et moins chers que les médicaments
de marque, les médicaments génériques
ont séduit des millions de consommateurs à
travers le monde. Les Français, bien que gros consommateurs
de médicaments, ont tardé à les adopter.
Toutefois, aujourd’hui la prescription et la délivrance
des médicaments génériques suscitent
une adhésion de plus en plus large et génèrent
pour l’Assurance maladie une économie non
négligeable.
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Les antibiotiques, c'est pas automatique ! (source : www.ameli.fr, l'Assurance
Maladie en Ligne) |
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Cette année encore, l’Assurance
maladie lance sa campagne d’information sur les
antibiotiques avec le même slogan : les
antibiotiques, c’est pas automatique !
Le message est toujours aussi simple et a pour but de
nous rappeler qu’à trop utiliser les antibiotiques,
les bactéries peuvent devenir plus résistantes
et ces derniers moins efficaces quand on aura vraiment
besoin d’eux. En effet, il faut apprendre à
mieux utiliser ceux-ci pour préserver leur efficacité.
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Vaccins, prévenir plutôt que guérir ! |
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En France, un certain nombre de vaccinations - définies par le code de la santé - sont obligatoires, d'autres seulement recommandées. Les enfants et les personnes âgées sont concernés en priorité par cette prévention. Prodigieuse conquête de la médecine, la vaccination est une arme efficace pour combattre les maladies infectieuses ou les affections handicapantes (voire mortelles) telles que la poliomyélite ou la fièvre jaune.
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